Dall’individuale al collettivo

Allenamenti di gruppo

L'allenamento individuale è fondamentale per potenziare le abilità calcistiche, ma il calcio resta un gioco di squadra!

Per completare il tuo profilo di calciatore moderno mettiti alla prova con le nostre esercitazioni di gruppo

Vision

Tecnica, Intensità e Decision Making

La trasformazione del bagaglio tecnico in soluzioni orientate a risolvere le varie dinamiche di gioco rappresenta il vero obiettivo dell'allenamento SmartGoal.
Con noi imparerai i fondamentali princìpi di gioco sia in chiave offensiva sia difensiva e sperimenterai la tua qualità di scelta tecnica sotto pressione.


TECNICA, RITMO, DECISION MAKING, TRANSIZIONI:
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Tecnica

Le sessioni di gruppo SmartGoal Academy prevedono sempre un momento di tecnica analitica: perché lo facciamo?

L'incremento del bagaglio tecnico consente di migliorare una memoria esperienziale più consapevole in modo da richiamare più facilmente tutte le armi a disposizione e anticipare le proprie giocate e quelle altrui.

Inoltre il continuo incremento della confidenza tecnica alimenta l'autoefficacia nell'atleta, rendendolo consapevole di poter svolgere determinati compiti


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Ritmo

La velocità con cui siamo in grado di condividere princìpi tattici è detta "ritmo di gioco". Il ritmo non dipende quindi esclusivamente da fattori fisiologici (velocità), ma soprattutto dalla capacità di entrare in connessione con il gioco.

Nelle nostre esercitazioni prendiamo in considerazione 3 tipi di ritmo:
- offensivo o tempo di possesso
- difensivo o tempo di non possesso
- globale (incluse le transizioni)

Saper dominare il ritmo comporta una maggior capacità di controllo del gioco

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Decision Making

SmartGoal crede fermamente che allenare gli atleti a una capacità di multiscelta sia fondamentale. Aiutiamo i nostri atleti a identificare un problema e individuare le possibili soluzioni attraverso esercitazioni mirate a migliorare il problem solving.

Lo step successivo è rappresentato dal decision making, ovvero la capacità di scegliere quale decisione prendere. Stimolare questi aspetti garantisce autonomia al calciatore e fiducia nelle sue possibilità


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Transizioni

Le fasi di gioco di una partita sono scandite dal possesso o meno del pallone. Negli ultimi anni l'accelerazione dei ritmi di gioco ha reso sempre più repentina la transizione, ovvero il passaggio da una fase all'altra.

Le esercitazioni SmartGoal prevedono sempre una fase di transizione a conclusione di ogni azione, al fine di creare un giocatore capace di reagire prontamente ai cambi di possesso

Diamo i numeri


QUALCHE INFO IN PIU'

Dove, Quando e Costi

DOVE
Le sessioni di allenamento di gruppo si svolgono presso il nostro centro sportivo di Via degli Ulivi 8 a Milano.
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QUANDO
Ogni sessione dura 90 minuti.
Dividiamo i gruppi in annate con intensità e progressioni omogenee.

Nel periodo delle feste invernali (dal 27 dicembre al 9 gennaio compresi) il programma prevede:
- dalle 11.00 alle 12.30 per le annate 2013 + 2012 + 2011
- dalle 11.00 alle 12.30 per le annate 2010 + 2009
- dalle 15.00 alle 16.30 per le annate 2008 + 2007
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COSTI

* PROMO NATALE *
(dal 27 dicembre al 9 gennaio)
€ 15 per i non clienti SmartGoal
€ 10 per i già clienti SmartGoal

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Dal 10 gennaio 2022
€ 20 per i non clienti SmartGoal
€ 15 per i già clienti SmartGoal

(costo per singola lezione)

Potremmo raccontarti perché le nostre lezioni sono eccellenti, ma nessuno meglio di te potrà constatarlo

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Un istruttore SmartGoal Academy certificato UEFA ti aspetta per un nuovo step evolutivo nella costruzione del tuo profilo di calciatore!

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